Agrupamento de Escolas Prof Armando de Lucena
Centro de Recursos Educativos / Biblioteca Prof.ª Deolinda Reis
16
Out 15

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No Dia Mundial da Alimentação foi um prazer e um privilégio receber a Dra. Adelaide Candeias, em primeiro lugar porque é a mãe de uma aluna do 9.º A (Beatriz Baptista) e depois porque é médica e veio colaborar com o projeto do 9.º A, em articulação com a Biblioteca Escolar, "Somos o que comemos".

O Prof. de Educação Física, Pedro Correia, começou por apresentar os resultados dos testes de aptidão física que focam, entre outros, o índice de massa corporal (IMC) de todos os alunos, após o estudo feito à turma. De seguida, a Dra. Adelaide Candeias, de forma brilhante, abordou os principais problemas associados ao excesso de peso: a diabetes, as doenças cardiovasculares, os tumores, as doenças psiquiátricas...

De forma extremamente clara e objetiva, a Dra. Adelaide Candeias explicitou as consequências para o organismo do excesso de peso por maus hábitos alimentares. Ficámos a perceber, por exemplo, que:

  • As doenças cardiovasculares são responsáveis pela morte de 40% da população e a principal causa de morte.
  • A diabetes, por si só tão preocupante, tem doenças graves associadas: retinopatias (que podem levar à cegueira), nefropatias (doenças dos rins), neuropatias (lesões ao nível das terminações nervosas) e disfunção sexual (masculina e feminina, que implica até a impossibilidade de engravidar).
  • Um tumor pode acometer qualquer parte do tubo digestivo.
  • O IMC aumentado está associado a uma maior incidência de cancro.

A Dra. Adelaide Candeias referiu-se ainda aos efeitos colaterais da obesidade, nomeadamente às doenças psiquiátricas: ansiedade, depressão, alterações de humor graves (que levam a isolamento, agressividade), transtornos da personalidade, perda de autoestima, incapacidade para as atividades da vida diária e de relação.

Passámos uma tarde agradibilíssima na Biblioteca Escolar, aprendemos imenso neste Dia Mundial da Alimentação e, mais importante, terminámos com uma nota altamente positiva: estamos sempre a tempo de alterar hábitos alimentares e de reverter processos de excesso de peso. Há que prevenir...!

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Muito obrigada, Dra. Adelaide Candeias, bem haja pelo modo como comunicou com os nossos alunos e por tudo o que nos ensinou... a Biblioteca Escolar tem as portas abertas e já está à sua espera para uma próxima conversa!

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publicado por crebiblucena às 23:57
16
Out 15

Hoje, 16 de outubro, comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. O tema deste ano é “Proteção Social e Agricultura: quebrando o ciclo da pobreza rural”.

O Dia Mundial da Alimentação celebra-se anualmente 16 de outubro, data em que se assinala a fundação da Organização para a Alimentação e Agricultura das Nações Unidas (FAO), organismo responsável a nível mundial pelas questões da alimentação.

Esta comemoração tem como principais objetivos:

  • Aumentar a consciência do público;
  • Disseminar informação;
  • Alertar para a segurança alimentar;
  • Mobilizar a opinião pública e angariar fundos para a luta mundial contra a fome.

O Dia Mundial da Alimentação de 2015 é dedicado ao tema “Proteção Social e Agricultura: quebrando o ciclo da pobreza rural” e procura sensibilizar para a importância de desenvolver políticas e programas que visem erradicar a insegurança alimentar e a pobreza no mundo, especialmente em zonas rurais.

Fonte: Portal da Saúde.

Em Portugal, a Direção-Geral da Saúde (DGS), a Rede de Bibliotecas Escolares (RBE), o Plano Nacional de Leitura (PNL) e a Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), através do Projeto SOBE (Saúde Oral Bibliotecas Escolares), também assinalam este dia, pois é na escola que se constrói o futuro e é muito importante despertar consciências desde tenra idade.

Deixamos-te com o vídeo da FAO, que é bastante elucidativo do modo como devemos agir para construirmos um futuro melhor para todos: 

publicado por crebiblucena às 13:17
15
Out 15

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Tal como divulgámos ontem, a nossa biblioteca recebeu hoje uma convidada especial para estar "À conversa com..." o 9.º A. Referimo-nos à Dra. Fátima Marques, que veio falar sobre um dos problemas que cada vez mais afeta crianças e jovens. Trata-se de uma senhora extremamente determinada que já foi obesa e que conseguiu perder mais de 40 kg... 

Fátima Marques contou a sua impressionante história de vida desde os bancos da escola de 1.º ciclo, falou dos avanços e recuos que foi vivendo em termos de peso, da sua garra e determinação para vencer a obesidade, através de uma enorme disciplina alimentar e de muito exercício físico. Abordou questões paralelas acerca da obesidade mas que se relacionam diretamente com ela: a dificuldade de encontrar roupa para vestir, as oportunidades de emprego que perdeu, os problemas de saúde, os problemas de relacionamento com os outros... Foi, de facto, uma conversa extremamente interessante e que manteve os alunos do 9.º A atentos durante mais de 90 minutos...

O tempo pareceu voar e, no final, ninguém tinha pressa de ir embora pois a conversa decorreu num ambiente descontraído, graças às características da oradora: extraordinariamente simpática, bem disposta, afetiva, enérgica, excelente comunicadora, entre outras.

Muito obrigada, Dra. Fátima Marques, a nossa biblioteca está de portas abertas para a receber novamente!

Este foi, pois, o arranque do projeto do 9.º A "Somos o que comemos" (não podia ter começado melhor!) que decorrerá ao longo do ano letivo, em articulação com a BE.

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publicado por crebiblucena às 00:47
14
Out 15

Está a decorrer a Semana da Alimentação e a Biblioteca Escolar não poderia deixar de a assinalar devidamente.

Além de estar patente uma mostra bibliográfica alusiva à temática da alimentação, será projetada a reportagem Somos o que comemosque foi apresentada pela SIC, na noite de 2 de abril de 2015. Esta pretende alertar para os perigos associados ao consumo excessivo de açucar e de gorduras.

A turma do 9.º A, orientada pela sua Diretora de Turma, Prof. Hélia Ribeiro, está a desenvolver um projeto precisamente com o mesmo nome da reportagem e que decorrerá ao longo de todo o ano letivo, em articulação com a Biblioteca Escolar. Iniciaremos este projeto com duas palestras importantíssimas: hoje estaremos com a D. Fátima Marques, que contará na primeira pessoa o drama da obesidade e, no dia 16, Dia Mundial da Alimentação, virá a Dra. Adelaide Candeias, cirurgiã geral no Hospital de Torres Vedras e mãe da aluna Beatriz Batista (9. A), falar sobre as consequências da obesidade. 

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publicado por crebiblucena às 07:19
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